Prevenção de doenças com Medicina Chinesa

Olá amigos!

Vez em outra, alguém me pergunta... O que a acupuntura trata? Só dor?

E respondo: Acupuntura trata desde uma simples gripe até mesmo náuseas pós quimioterapia.

Mas, cuidado com essa informação.

Nenhuma técnica na Medicina Chinesa pode ser utilizada como substituta a uma recomendação médica, ou seja, não se deve indicar que o paciente interrompa com seus remédios e/ou tratamento.

O que me motivou escrever sobre prevenção foi uma conversa casual, onde um esposo de uma paciente comentava sobre o sucesso do tratamento de sua esposa comigo.

E disse pra ele : - Agora é a sua vez de se tratar.

E ele me respondeu enfático: - Quando eu começar a reclamar de algo, irei, com certeza.

Respondi na hora: Acupuntura também é preventiva.

Como assim??? Sim, é possível prevenir não só com Acupuntura, como com várias técnicas da MTC.

No grande clássico Tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo, há um trecho que fala sobre a prevenção.

" Os sábios da Antiguidade, não tratavam aqueles que já estavam doentes, mas aqueles que não estavam doentes. Quando uma doença já manifestou e é tratada, seria apenas tão tardia quanto a espera da sede antes de cavar um poço, ou de esperar entrar em uma batalha antes de lançar as armas"

Muitos de nós ocidentais, procuramos tratamento quando a doença já se instalou. Não temos por hábito prevenir.

Os orientais utilizam as boas práticas de prevenção, desde a Fitoterapia e Acupuntura, até exercícios como o Qigong.

É costume também se observar as mudanças das quatro estações. uma delas se avizinha aí a linda e maravilhosa Primavera, como falamos no outro artigo http://biomedichina.blogspot.com.br/2012/09/a-primavera-esta-chegando-cof-cof.html

No entanto, podemos tomar medidas ativas para prevenir doenças e manter uma boa saúde. 

 Várias medidas devem ser tomadas com antecedência para prevenir a ocorrência de doenças.

1. Observar aspectos da  natureza 

 As atividades psicológicas, hábitos de vida e dieta devem estar harmonizados, de acordo com as mudanças sazonais. Só assim, as atividades fisiológicas podem sincronizar com as mudanças naturais e  manter a coordenação e a unidade entre o ambiente interno e externo do corpo humano.

2. Mente tranquila e serena

Não incomum ouvimos dizer, mente sã, corpo são...

 Significa regular as atividades estado psicológico,  para se manter saudável , física e mentalmente. Alterações  emocionais são a reação sensível a vários estímulos externos.  Portanto, a p

reservação da saúde na medicina tradicional chinesa coloca a manutenção de aspectos da mente, em primeiro lugar, sustentando que estímulos emocionais prejudiciais e alterações emocionais excessivas devem ser reduzidas tanto quanto possível para manter um estado de espírito tranquilo.

3. Período de descanso

 O trabalho enobrece o homem. Mas o descanso também é fundamental. 

Exercícios físicos e atividades de relaxamento são necessárias para a prevenção de muitas doenças.

4.  Dieta adequada

A dieta adequada deve ser regular, moderada e variada . De acordo com a estação do ano, a ingestão de alguns alimentos deve ser mantida para manter o equilíbrio de órgãos e vísceras

A Acupuntura, Fitoterapia, Massoterapia e a Dietoterapia são recursos da Medicina Chinesa, utilizados para harmonizar, equilibrar, prevenir padrões de doenças agudas ou crônicas.

Procure um profissional especializado para auxiliar, orientar e tratar / prevenir qualquer doenças.

Dúvidas, estou à disposição.

Abraços,

Simone

Primavera na Medicina Chinesa

A Primavera vem aí - Faltam 16 dias!

Diabetes e Acupuntura

Olá amigos!

Hoje falaremos da Diabetes Mellitus e o tratamento com Acupuntura.

O que é diabetes?

A diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes no Brasil. A morbidade e mortalidade associadas com a doença é significativa e deriva principalmente de complicações de hiperglicemia persistente. Esta hiperglicemia tem sido mostrada para levar a complicações vasculares, tais como a arteriosclerose, glomerulosclerose, e retinopatia. Neuropatia diabética, caracterizada por dor e parestesias, está entre as complicações mais frequentes de longa data diabetes, mal controlada e é frequentemente associada com uma redução na atividade física e com distúrbios do sono. 

Terapias ocidentais ou convencionais para diabetes foram voltado para regulação de glicose no sangue com uma combinação de modificação da dieta, insulina e / ou medicações orais, perda de peso, quando apropriado, e exercícios. Embora a medicina ocidental e medicina tradicional chinesa (MTC) compartilham os objetivos de tratamento para reduzir os sintomas e prevenir complicações, suas abordagens para conceituar, diagnosticar e tratar a doença são muito diferentes. 

 Diabetes e a Medicina Chinesa

A língua chinesa inclui dois termos para diabetes. O nome tradicional, Xiao-ke, correlaciona-se estreitamente com diabetes na maioria dos casos. Síndrome Xiao-ke significa "desperdício e sede." O termo mais moderno, Tang-niao-bing, significa "doença da urina de açúcar." A referência a diabetes pelo termo tradicional aparece nos textos mais antigos, incluindo o primeiro texto médico na história chinesa , Huang Di Nei Jing, ou do Imperador Amarelo Inner Classic.

Diabetes é classicamente dividida em três tipos: alta, média e baixa Xiao-ke. Cada um tem sintomas característicos. O tipo superior é caracterizado por sede excessiva, pelo meio fome excessiva, e o mais baixo por excesso de micção. Estes tipos estão intimamente associados com os pulmões, estômago, rins e, respectivamente, e todos os três estão associados com deficiência de Yin. Em algum momento durante o curso de sua doença, a maioria das pessoas com diabetes sintomas manifestos de todos os três tipos.

De acordo com a MTC, Xiao-ke é atribuída a três fatores principais: dieta inadequada (que consomem grandes quantidades de doces, gordurosos ou alimentos gordurosos, álcool e bebidas quentes, como café ou chá quente), distúrbios emocionais (estresse, ansiedade, depressão, ) e uma deficiência Yin constitucional (fadiga, fraqueza, letargia, palidez). 

 Para a ótica Ocidental, os diagnósticos da MTC parecem esotérica, mesmo poética. No caso de uma pessoa com diabetes que apresentam com sintomas de sede excessiva, o diagnóstico pode ser descrita como deficiência de Yin do rim, juntamente com a deficiência de yin de pulmão  e "calor interno que consome fluidos, trazendo assim a desperdiçar e sede.

Como é o tratamento com Acupuntura?

Ao contrário da medicina ocidental, na Acupuntura, a  preocupação não é medir nem monitorar os níveis de glicose no sangue em pacientes diabéticos. O tratamento é individualizado e voltado para avaliar e tratar os sintomas que compõem os padrões de deficiência e desarmonia.

Acupuntura e moxabustão tradicionalmente têm sido usadas no tratamento de diabetes para reduzir os níveis de glicose no sangue e normalizar a função endócrina. Os estudos clínicos e experimentais demonstraram que a acupuntura tem um efeito benéfico na redução dos níveis de glicose no soro. 

Um tratamento típico de acupuntura envolve a inserção de agulha 4-12 pontos e permitindo que as agulhas  permaneçam no local por ~10-30 min. As agulhas podem ser estimuladas manualmente ou usando um eletroestímulo. Além disso, o praticante pode aquecer os pontos com moxabustão.

Acupuntura auricular (inserção de agulhas em pontos específicos sobre a orelha) pode ser usada sozinha ou em conjunto com a acupuntura no corpo. Tem sido demonstrado que exerce um efeito benéfico sobre a dor neuropática. 

 Os efeitos de acupuntura, particularmente na dor, são mediados, em parte, pela libertação de opióides endógenos da medula espinhal, tronco cerebral e  hipotálamo . Além disso, foi demonstrado que os neurotransmissores, como a serotonina e a substância P, são liberados durante os tratamentos de acupuntura. Os aumentos do fluxo sanguíneo local,  vasodilatação e aumento dos níveis de cortisol também foram demonstradas. 

Muitos benefícios se tem com a escolha desse tratamento.

É bastante comum as pessoas relatarem diminuição no uso de medicação para controle da glicemia e outros sinais do diabetes com o início das sessões.

Então, procure conhecer melhor sobre o procedimento.

Estarei a disposição para ajudar.

Até mais!

Simone

Espaço Biomedichina

Massagem Relaxante - Um momento só seu!

Olá amigos!

Hoje vamos falar um pouco a respeito da massagem relaxante.

Técnica que tem pouca rejeição, até porque tem muitos benefícios e é otima para promover saúde e bem- estar.

Nosso  corpo  produz um acúmulo de hormônios quando estamos presos no trânsito ou quando precisamos  cumprir um prazo no trabalho. Níveis reprimidos de cortisol, o "hormônio do estresse" pode levar à insônia, dores de cabeça e até mesmo problemas digestivos.

A massagem tem sido aplicada para diminuir o cortisol no corpo. Isso permite que o corpo  entre em um modo de descanso relaxante e de recuperação: um efeito que perdura muito tempo. Na verdade,  a massagem desencadeia uma série de reações químicas do cérebro que podem resultar em sensações de relaxamento duradoura, baixa o estresse e melhora o humor.

A massagem tornou-se uma grande aliada na vida de muitas pessoas em nossas rotinas ocupadas e frenéticas. Seu estilo de vida provavelmente está deixando em segundo plano seu bem-estar. Empregos com muita tensão, as obrigações pessoais intermináveis, preocupações com dinheiro, a lista continua.

 Recebendo massagens de relaxamento regulares pode ser um excelente passo para a melhoria do bem-estar.

Se você chegar ao final de cada dia sentindo-se um trapo, falta de energia, e às vezes impaciência com aqueles ao seu redor, você provavelmente está sofrendo de estresse.

Estresse, em pequenas quantidades pode ser uma coisa boa. Ele permite que você esteja pronto  para reagir melhor aos acontecimentos ao seu redor. Mas a sociedade moderna tem aumentado os níveis de estresse para a maioria das pessoas a um nível muito perigoso.

Assim como um carro, seu corpo precisa de manutenções. Deixar sua mente livre e seu corpo relaxado é essencial para o seu bem-estar. Não dando o corpo e a mente devidas pausas é certo que irá resultar em doença e os efeitos secundários, tais como o mau desempenho no trabalho ou esporte. As incidências de câncer e outras doenças graves pode definitivamente ser  relacionado ao estresse e estilo de vida moderno.

Dedique um tempo pra vc!

Um passo fácil e de custo eficaz que você pode tomar,  é massagens de relaxamento regulares.

Associar com sessões de aromaterapia seria perfeito. Mas se tudo o que você pode poupar é uma hora por semana, em seguida, massagem de relaxamento pode ser a melhor opção.

Você vai descobrir que o relaxamento normal durante as sessões de massagem ajudará a:

1. Melhoria do sono
2. Mais Energia
3. Melhor resistência às doenças
4. Melhor Concentração
5. Mais Paciência

Se você sofre de insônia, falta de energia, a doença em curso como gripes e resfriados, falta de concentração e um pavio curto com aqueles ao seu redor, você pode muito bem ganhar alguns benefícios incríveis com a massagem de relaxamento.

 Faça por você hoje mesmo. 

Entre em contato conosco e conheça todas as modalidades que temos de massagens.

Boa semana!